RESILIENCIA

A mi querida Lulú y a todos vosotros. (Hoy el trabajo me ha venido dado).




RESILIENCIA

"Muchos profesionales la estudian pero pocos la practican.
Muchos libros la repiten pero pocos la trascienden.

En Psicología, es la capacidad que tenemos todos los seres humanos
para enfrentar adversidades…
Y crecer de manera activa, creativa y optimista.
Es usar el humor como estrategia de afrontamiento.
Es salir fortalecido en nuestras emociones y pensamientos.
Es la capacidad de amarse y cuidarse a uno mismo.
Es gritar cuando se necesita ayuda
Y recibirla con una sonrisa de agradecimiento.
Es descubrir esa persona tan valiosa que llevamos dentro
Y encontrar nuestro potencial oculto.
Es buscar nuevas experiencias y vencer la monotonía.
Saber que se es independiente y libre
Para hacer lo que nos dicta el corazón
Y saborear lo dulce que puede ser la vida.
Es mirar más allá de nuestros ojos y confiar en el otro.
Porque por muy complicado que se vea el camino
Con el paso del tiempo podemos descubrir
Que todas las dificultades se desvanecen
Cuando no vemos el problema sino la solución.
No estamos solos.
Decídete a empezar todo de nuevo.
Un nuevo renacimiento
Y pensar que la vida es sencilla y bella
Solo por el hecho de estar vivos.

En la vida solo hay dos opciones:
Ser feliz, o ser MUY FELIZ.

La decisión es solo tuya."